Cât de tare te doare spatele?
Durerea de spate este unul dintre cele mai comune disconforturi fizice la majoritatea oamenilor. Cred că te-ai confruntat cel puțin o dată cu durerile de spate…Statisticile arată că 8 din 10 persoane se confruntă cu această problemă la un moment dat în viață....
Stresul și omul modern – 7 idei despre cum să gestionezi mai bine stresul
În societatea modernă, stresul a devenit o prezență constantă. Cu toții ne confruntat cu perioade stresante când simțim că suntem copleșiți de provocările vieții de zi cu zi. Dar cum ne afectează stresul sănătatea, și mai important, cum putem să-l gestionăm eficient?...